actualités fitness

 

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Régulièrement,  je vous proposerai un évènement sportif gratuit sur Arras ou aux alentours.

Vous pourrez vous y inscrire soit via ma page facebook, ou alors par le biais du formulaire de contact.

Prochaines actualités fitness sur Arras

En raison du Covid, les évènements sportifs en extérieur sont suspendus !

Soyez prêt pour la reprise en rejoingnant ma liste de diffusion en vous inscrivant à la newsletter !

Bungy fit'

Marche nordique et fitness avec bâton de randonnées BungyPump.

Bâton avec un système de pompe pour un travail dynamique avec à chacun son niveau de resistance.

 

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Testez votre forme !

Vous voulez en savoir plus sur votre condition physique : force, resistance, rythme cardiaque, souplesse, etc…

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Visio fitness Télétravail

Un programme personnel du lundi au vendredi sur zoom
Activité physique et sportive pour pallier aux effets néfastes de la position assise.

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Coach Fit' fête sa 1ère année

Pour célébrer le premier anniversaire de mon entreprise, je vous offre 4 cours de fitness à Arras !

Pour ma première actualité fitness je vous donne RDV le samedi 12 septembre au stade de la Citadelle d’Arras.

Attention maximum 10 personnes/cours (Les rassemblements de plus de 10 personnes dans l’espace public ne peuvent être autorisés qu’avec un accord préfectoral)

10h : HIIT
10h30 : Circuit abdos/taille
11h00 : Barre au sol/streching
11h30 : Hatha yoga

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