actualités fitness

 

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Chaque mois,  je vous proposerai un ou des évènement(s) sportif(s) sur Arras ou aux alentours.

Retrouvez le planning en rejoignant ma liste de diffusion (1 fois/mois)

Prochaines actualités fitness sur Arras

BUNGY FIT’

séance renforcement musculaire Bungypump
Samedis 3 & 10 juillet de 9h30 à 11h

Marche nordique BungyPump – Parcours Sport santé

Programme :

Marche propulsive, coordination, motricité…Renforcement musculaire Bungy

Comme toute activité sportive échauffements & étirements de rigueur !!!

 

🕥 RDV fixé à 9h15 au stade la Citadelle d’Arras ➨Départ à 9h30 !
💰7€ la séance d’1h30 & 3€ le prêt de bâtons BungyPump
⚠️ Le nombre de place étant limité à 10 personnes, en cas de désistement ou d’empêchement, merci de vous désinscrire, afin qu’une autre personne puisse bénéficier de la place. Merci de votre compréhension.

🌦 🌤 Equipement en fonction de la météo
😎 🧢 🧴Se protéger du soleil
💦 Pensez à prendre une petite bouteille d’eau
👟Chaussures de randonnées, mais peut très bien se faire avec une paire de baskets

🚩En cas de vigilance jaune , orange ou rouge, l’évènement sera reporté.

👂Je reste à votre disposition pour toutes questions via le bouton d’inscription.

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En partenariat avec l’association Sport Santé Loisirs 62 – Beaurains

Samedis 20 & 27 août 2021

Retrouvons-nous au stade la Citadelle d’Arras pour un parcours SPORT SANTE ludique.
De 9H30 à 11H

Informations et inscriptions (places limitées à 10 personnes) via le formulaire de contact

Actualités précédantes

LES SAMEDIS D'ETE BUNGYPUMP

Marche nordique BungyPump – Parcours Sport santé

Marche propulsive, coordination, motricité…Renforcement musculaire Bungy

TESTEZ VOTRE FORME

En savoir plus sur votre condition physique

Force, resistance, rythme cardiaque, souplesse, etc…

Suivre votre évolution

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VISIO FITNESS TELETRAVAIL

Un programme personnel du lundi au vendredi sur zoom
Activité physique et sportive pour pallier aux effets néfastes de la position assise.

COACH FIT' FÊTE SA 1ère ANNEE

Pour célébrer le premier anniversaire de mon entreprise, je vous offre 4 cours de fitness à Arras !

Pour ma première actualité fitness je vous donne RDV le samedi 12 septembre au stade de la Citadelle d’Arras.

Attention maximum 10 personnes/cours (Les rassemblements de plus de 10 personnes dans l’espace public ne peuvent être autorisés qu’avec un accord préfectoral)

10h : HIIT
10h30 : Circuit abdos/taille
11h00 : Barre au sol/streching
11h30 : Hatha yoga

séance renforcement musculaire Bungypump

Les samedis d'été BungyPump

Marche nordique BungyPump – Parcours Sport santé

Marche propulsive, coordination, motricité…Renforcement musculaire Bungy

coach-fit-carole-nebati-coach-sportif-a-domicile-arras

Testez votre forme !

Vous voulez en savoir plus sur votre condition physique : force, resistance, rythme cardiaque, souplesse, etc…

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coach-fit-carole-nebati-coach-sportif-a-domicile-arras

Visio fitness Télétravail

Un programme personnel du lundi au vendredi sur zoom
Activité physique et sportive pour pallier aux effets néfastes de la position assise.

sport-a-arras-cours-fitness-en-exterieur-pose-dynamique-sur-demi-pointe-carole-nebati-coach-sportif-a-domicile

Coach Fit' fête sa 1ère année

Pour célébrer le premier anniversaire de mon entreprise, je vous offre 4 cours de fitness à Arras !

Pour ma première actualité fitness je vous donne RDV le samedi 12 septembre au stade de la Citadelle d’Arras.

Attention maximum 10 personnes/cours (Les rassemblements de plus de 10 personnes dans l’espace public ne peuvent être autorisés qu’avec un accord préfectoral)

10h : HIIT
10h30 : Circuit abdos/taille
11h00 : Barre au sol/streching
11h30 : Hatha yoga

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